みなさまへ

☆定員人数を制限させていただきます。

仲町市民センターホール　　⇒１1〜15名

溝沼市民センターホール　　⇒１1〜15名

仲町市民センター和室　　　⇒　4〜５名

溝沼市民センター和室　　　⇒　6〜8名 　

スケジュール・お知らせ

2025.8.13　9月のお知らせ

2025.8.3　8月のお知らせ

2025.6.22　7月のお知らせ

2025.5.27　6月のお知らせ

2025.4.27　5月のお知らせ

2025.3.24　4月のお知らせ

2025.2.22　3月のお知らせ

2025.1.23　2月のお知らせ

2024.12.21　1月のお知らせ

2024.11.23　12月のお知らせ

2024.10.18　11月のお知らせ

2024.9.15　10月のお知らせ

2024.8.17　9月のお知らせ

2024.7.24　8月のお知らせ

2024.6.18　7月のお知らせ

2023.7.29　予約先変更いたしました


About Us

Growing〜ママのためのフィットネス〜は、埼玉県朝霞市内の公共施設にて、産後ママのための体操プログラムを行っています。

ダイエットや体づくり、リフレッシュに加え、産後特有の骨盤や尿漏れの悩み、育児疲れでの腰痛肩こり解消を目的とした内容を取り込めたプログラムを組んでいます。

お子さま連れでの参加はもちろんのこと、お子さまから少し手が離れて時間に余裕のできたママさんの参加もお待ちしております。

お知らせ

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インスタグラムにて手作りの温かみのあるサークルならではの ミニコラム・ミニ体操・地域の情報・時短レシピ・子育てのあれこれなどなど...　スタッフ総出でいろんな情報を発信していきたいとおもいます。 なるべく毎日更新していきたいを考えていますのでよろしかったらフォローお願いします♪ フォローくださった方には１スタンプ！スタッフにお声掛けください。

コラム

　

　

　

むかい　ひろこ